Saturday, February 18, 2017

Rabatt på Cervera

Tips!

Just nu kan du på Cervera få 20% rabatt på kok- och stekkärl i serien Brussels från Green Pan. Kärlen är belagda med Thermolon, som är ett keramisk non-stick lager med sand som råvara. De innehåller inte de hälsovådliga ämnena PFOA, PTFE eller PFAS. Både miljö- och hälsovänligare än andra non-stick material alltså!  Klicka här för att komma till rabatten! Erbjudandet gäller fram till och med 26 februari 2017.

Du kan också få 20% på glasserien Intermezzo från Orrefors. Klicka här för att komma till rabatten!
Erbjudandet gäller fram till och med 26 februari 2017.

Och om du anger koden club20skul i kassan så får du även 20% på alla Skultuna-produkter. Klicka här för att se alla Skultunaprodukter! Erbjudandet gäller fram till och med 19 februari 2017.

PS. Cervera är även tillknutna Refunder, så om du är eller blir medlem där så får du ytterligare 7,5% på ditt köp!

Monday, February 13, 2017

Vad blir det till middag? Vecka 7

Måndag: Stekt korv med kålrotsmos
Tisdag: Morotssoppa med sesambullar
Onsdag: Sötpotatisfrittata med råkostsallad
Torsdag: Stekt sill med sötpotatismos och gröna bönor
Fredag: Köttfärsgratäng med vitkålssallad
Lördag: Ugnspanerad kycklingfilé med bacon/brysselkål
Söndag: Rimmad torsk med äggsås

Sunday, February 12, 2017

Detox-juicer i regnbågens färger

Här kommer sent omsider några juice-recept från vår fasta. När man ska göra juicer och smoothies till fasta så är det egentligen bara att prova sig fram till blandningar man tycker är goda. Vissa frukter och grönsaker är mer "renande" än andra och går igen i de flesta recept man kan hitta på nätet. Ingefära, citron och selleri är några exempel.
Jag använder juicemaskin när jag gör juicer - och recepten nedan kräver att man har det. Vill man använda vanlig mixer så går det som regel bra också - men då måste man byta ut hårda grönsaker som rotfrukter till något annat, och så blir konsistensen mer som smoothie än som juice.

Orange juice:
4 morötter
1 apelsin
1 liten bit gurkmeja
1 stor bit ingefära
En knivsudd svartpeppar

Kör morötter, gurkmeja och ingefära i juicemaskinen. Pressa apelsinen och blanda allt.

Vit juice:
4 palsternackor
2 äpplen
1 stor bit ingefära
1 liten bit gurkmeja

Kör allt i juicemaskinen.

Lila juice:
4-5 rödbetor
1 sor bit ingefära
1 citron

Kör rödbetor och ingefära i juicemaskinen. Pressa citronen och blanda allt.

Grön juice:
100 g grönkål
100 g broccoli
1 lime
1 päron
3 kvistar selleri

Pressa limen, kör allt övrigt i juicemaskinen och blanda sedan med limen.